21 ноября 2024 года в общежитии Белинского филиала педагог-психолог, Макарова Н.А., провела тренинги со студентами 1 курсов, направленные на снятие эмоционального напряжения. Были проведены тренинги:
- «Доволен ли я собой?».
Цель: помочь студентам разобраться в сильных и слабых сторонах своей личности, научить уважать и принимать себя.
- «Нарисуй свое настроение».
Цель: научить преодолевать негативные переживания, снижать эмоциональное напряжение.
- «Плохо-хорошо».
Цель: развивать умение объективно оценивать жизненную ситуацию».
Все участники были активными, справлялись с различными заданиями, научились преодолевать негативные переживания, контролировать свое настроение и развивали навыки управления своим поведением. У всех остались хорошие впечатления от проведенной работы. В заключении были подведены итоги, выполняемых тренингов.