В рамках традиционной весенней Недели психологии 23 апреля 2025года в группе 20 НК, под руководством педагога-психолога Макаровой Н.А. и преподавателя психологии Наумкиной М.П. была проведена игра «Навыки управления стрессом и самомотивация». Люди испытывают тревожность в разных ситуациях. Накануне важных событий в большей или меньшей мере все люди испытывают растерянность, беспокойство, тревогу или даже страх. Вслед за ними, как правило, следует собранность, сосредоточенность, концентрация. Наши отрицательные эмоции считают «сторожами», которые не дают нам впасть в беспечность, что угрожало бы нашей жизни.

Однако длительное пребывание в таком состоянии тоже опасно, так как приводит к состоянию стресса. В ходе игры студенты формировали навыки преодоления тревожности и адекватного поведения в проблемных ситуациях, вызывающих стресс. Обучающиеся повысили свою эрудицию и открыли новые качества и грани своей личности. Игра прошла увлекательно и познавательно, в атмосфере сотрудничества и состязательства. Это мероприятие подарило участникам много положительных эмоций.