Тренинг «Умей управлять своим эмоциями»

27 октября педагог-психолог БППК Белинского района, Сушкова Оксана ,провела со студентами Белинского филиала ГАПОУ ПО «Каменский техникум промышленных технологий  и предпринимательства» профилактическое  занятие : «Снятие тревожности у учащихся в период адаптации», направленное на формирование сплочения коллектива, групповых норм партнерского общения, навыков взаимодействия в группе, способствование развитию благоприятного социально-психологического климата группового коллектива.

В ходе занятия подростки выполняли  упражнения: «Незаконченные предложения», «Три вопроса», «Техникум для меня это…», принимали участие в мозговом штурме, «Люди, которые нас окружают».

Педагог-психолог познакомила учащихся с  упражнениями «Продумай заранее», «Расслабление под музыку», «Домик», «Кнопка», целью которых являлось снятие напряжения в ситуации тревожности. Также ребята сами предлагали свои способы снятия тревоги, восстановление жизненных сил.

Со студентами была проведена диагностика «Исследование уровня агрессивности». Опросник  предназначен  для диагностики агрессивных и враждебных реакций. По результатам диагностики будут проведены индивидуальные консультации и даны рекомендации.

В завершении занятия ребята выполнили арт-терапевтическое упражнение «Настроение».